（若直接用新鮮魚做 ，請準備） 全部分類

Chef的祕製醬料●新鮮香草醃漬汁

醬

義大利香菜,新鮮百里香,新鮮牛至葉,新鮮山蘿蔔,新鮮細香蔥,新鮮羅勒,蒜,特級初榨橄欖油,鹽,胡椒

綜合評分 8.8

新鮮薄荷檸檬茶

花草茶

新鮮薄荷葉,新鮮檸檬,蜂蜜

綜合評分 8.6

新鮮竹蓀裙煲西洋菜山藥

素菜

新鮮竹蓀裙,西洋菜,鐵棒山藥,核桃,胡蘿蔔,鹽,蘑菇精

綜合評分 7.7

鮮魚湯麪

面

鮮魚片,油菜頭,麪條,鹽，，,味精,蛋清,澱粉,雞精,料酒,等

綜合評分 8.4

用雞蛋將你的朋友喂飽（轉自食貼，準備嘗試）

烤箱

雞蛋,海鹽,新鮮或冷凍菠菜,切片口蘑,小蔥碎,乳酪碎

綜合評分 7.2

紅燒帶魚（新鮮版）

紅燒

帶魚（較肥大）,蔥,美味鮮醬油,油,醋,料酒,姜蒜

綜合評分 7.2

巧用電飯鍋做三文魚肉鬆

電飯煲

三文魚,檸檬,因為寶寶才8個月，所以

綜合評分 7.7

用完美替代魚肉營養的——天貝，炒個辣爽鮮香的什錦~天貝辣什錦·圓滿素食

素食

天貝,花生芽,白玉菇,辣椒,玉米,豌豆,幹辣椒段和乾花椒,油鹽,生蘸醬油

綜合評分 9.5

（涼城）下午茶╱早餐 雞蛋吐司〈直接用面包店買的面包做ˇ〉

早餐

雞蛋若干,面包

綜合評分 9.7

【光碟板栗雞】為什麼叫光碟，你做了就知道[呲牙]有可能汁都不剩。[呲牙]材料有燈籠椒，獨子蒜，姜，蔥段。新鮮板栗，雞。雞先用生抽，鹽，雞粉，生粉腌，先爆香油鍋爆干雞塊，再加老抽，蠔油，白糖一小勺放入板栗炒，盛起來，爆配料和雞炒，小鍋放兩碗水把雞燜約二十分鐘

燜

雞,板栗

綜合評分 7.2